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サイズ:フリー

■ストラップを使う目的は?
背中のトレーニングのようなプル系(引っ張る)の動作には、握力もかなり使います。
一般的に、握力の方が背中の筋力よりも弱い為、「背中のトレーニングをしたいのに、先に握力が限界に・・」ということがよくあります。
リストストラップは、トレーニング時の握力を補助してくれるため、握力に左右されず、背中を十分に鍛えることが可能になるのです。
■Q.初級amp;#12316;中級者にも必要でしょうか?
初級者や中級の方にこそ必要です。トレーニングに慣れていないと、腕の力に頼ってしまいがちで背中の力をうまく使えない方が多いです。前腕の力を適度に抜くことで、背中など本来鍛えたい部位にフォーカスしやすくなります。
■Q.背中のトレーニング以外に使い道はありますか?
サイドレイズ(肩)や、バーベル・ダンベルカール(上腕二頭筋)などでも使えます。手に力を入れて握り込まないことで、…

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